所属各部门：

　　这两年，受新冠肺炎疫情的影响，北京市血液采集工作形势严峻，为落实我市血液保障工作要求，保障首都血液安全，彰显无偿献血公益力量，号召广大职工和研究生积极参与到无偿献血活动中。

　　“热血汇聚爱心，奉献凝聚力量”，请愿意参加无偿献血的职工和研究生，于6月9日下班之前到医务室（82995056）报名。医务室将组织大家按预约时间（6月14日）前往献血车献血。

大气所无偿献血领导小组           

　　2022年6月6日                 

　　附件1 无偿献血人员条件及注意事项

　　一、献血前的注意事项

　　1、献血前两餐不吃太过油腻的食物（禁止食用包子、油条、火腿肠、豆浆、方便面等油炸食物），但也不要空腹，可吃些较清淡的食物，例如：稀粥、馒头；

　　2、献血前不要服药；

　　3、不饮酒，尤其是不饮烈性酒；

　　4、献血前洗澡保持穿刺部位清洁，睡眠充足，不做剧烈运动。

　　二、献血基本标准及间隔时间

　　1.、年龄：18－55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

　　2.、体重：男≥50千克，女≥45千克

　　3.、捐献全血，两次之间的间隔不少于6个月

　　三、献血过程

　　1、填写表格：首先认真阅读《献血者健康情况征询表》, 然后详细填写登记表的各项内容；

　　2、献血审核登记：请携带本人有效证件（身份证、社保卡、驾驶证、军官证、士兵证、护照等均可）进行献血登记；

　　3、体检:血压；

　　4、化验：ALT、乙肝表面抗原、血型、血红蛋白；

　　5、采血：请躺在采血椅上，穿刺前请握紧拳头，一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松的连贯动作直至采血完毕；

　　6、止血：采血完毕起立时，不要过猛。请用三个手指按住针眼5至10分钟，以防皮下血肿；

　　7、领献血证和纪念品：请仔细核对献血证上献血者的姓名、证件号码及血型。若有错误请及时与发证的工作人员联系，以便及时更正。

　　四、献血后的注意事项

　　1、要保护好静脉穿刺部位，24小时内不用水洗；

　　2、献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动；

　　3、当天多饮水，适量补充营养，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食油腻食物，切忌暴饮暴食。