为丰富我所职工业余文化生活，活跃所内文体氛围，缓解科研工作压力，强健体魄，经所工会第九届委员会第十一次会议批准，大气物理研究所舞蹈协会正式成立并启动2026年度会员招募。

一、活动内容

协会目前开设尊巴、韩舞／爵士、现代舞蹈疗愈三类特色舞蹈，适配不同运动需求，全程零基础友好、循序渐进，兼顾健身塑形、情绪解压与身心调节。无论有无舞蹈基础，均可报名参与。

具体介绍如下：

1．活力尊巴（解压燃脂）

课程节奏轻松明快、动作简单易跟，融合多元律动风格，适合久坐科研人群。可有效释放工作压力、改善身体僵硬、提升体能状态，是高效、轻松的健身解压课程。

2．韩舞／爵士（塑形提气）

课程从基础体态、形体控制、基本功训练入手，搭配简单成品舞段练习，帮助会员矫正体态、提升气质、增强自信，丰富文体才艺，展现大气所职工良好风貌。

3．现代舞蹈疗愈（舒缓疗愈）

以轻柔舒展的肢体训练结合呼吸放松为主，针对性缓解科研焦虑、久坐肩颈酸痛、身心疲惫等问题，帮助大家调节情绪、舒缓压力、休养身心。

二、活动时间

协会课程时间贴合科研作息，错峰开展、长期稳定开课，方便大家劳逸结合、坚持锻炼。暂定每周三中午12:30－13:30，具体时间安排视课程报名情况，课程变动将提前统一通知。

三、活动地点

大气所3号科研楼一层工会会员活动中心。

四、会员费用

会费标准为120元／人／年（按自然年计算，暂行半年一缴）。

有意报名者可扫描下方二维码加入舞蹈协会微信群。

联系人：

刘妍妍　18500608523

石傲兰  13581898919　

王自溪  18810800785

武姿辰　18618585060